در طول روز بارها صفحه‌ی گوشی را پایین می‌کشیم. خبر اول تلخ است، خبر دوم ترسناک، خبر سوم ناامیدکننده. گوشی را می‌بندیم، اما تپش قلب و سنگینی قفسه سینه رهایمان نمی‌کند و از طرف دیگر، نمی‌توانیم از اخبار دور بمانیم.
آیا ما واقعاً محکومیم که بین «آگاهی از اخبار» و «آرامش روان» فقط یکی را انتخاب کنیم؟
در این فایل صوتی، از این می‌گوییم که چطور در متن جامعه باشیم، بدون اینکه زیر آوار اخبار مسموم له شویم.

چطور اخبار رابخوانیم که آرامشمان را نگیرد.m4a